06.06.2025 - 09.06.2025
Erwecke deine Sinne und entdecke innere Leichtigkeit: Zwischen Berggipfeln und tiefen Atemzügen erwartet dich ein Pfingstwochenende, das dir neue Energie für den Start in den Sommer schenkt. Bei Michi’s Yogastunden geht es vor allem darum zu erkennen, was Körper & Geist gut tut. In ihren Stunden legt sie den Fokus darauf, die Yogapositionen an den eigenen Körper anzupassen, so, dass jeder Teilnehmende die für sich optimale Praxis erlebt.
Leistungen:
- inkl. 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
- inkl. 3/4 Genuss- Verwöhnpension
- inkl. den HELD Inklusivleistungen
- inkl. Benützung des neuen GartenSPA (adults only 15+)
- inkl. tägliche und vielseitige Yogaeinheiten (Yin Yoga, Inside Flow, Vinyasa Flows…)
- inkl. Yogamatten und Yogakissen werden kostenlos zur Verfügung gestellt
- inkl. Atemübungen & Meditation
- inkl. persönliche Betreuung durch Michaela Krauss
- gemeinsamer Spaziergang (optional)
- auf Wunsch, kostenlose Abholung vom Bahnhof Fügen oder Jenbach
Tagesablauf:
Freitag, 06.06.2025
ab 15:00 Uhr: Check-In
Spa-Nutzung gleich nach der Ankunft möglich
13:00 – 16: 00 Uhr feiner Mittagssnack vom Buffet mit frischen Salaten & warmen Gerichten
15:00 – 17:00 Uhr Kuchenbuffet mit hausgemachten Kuchen für alle Naschkatzen
17:00 – 18:30 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Flow
19:30 Uhr: Welcome Drink & gemeinsames Abendessen
Samstag, 07.06.2025
ab 7:15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit)
8:00 – 8:30 Uhr: Atemübungen & Meditation
Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)
8.30 – 9.30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
Anschließend Frühstück
11:00 – 12:00 Uhr: Optionaler gemeinsamer Spaziergang
Nach dem Frühsück: Freizeit & Spa-Nutzung
13:00 – 16: 00 Uhr feiner Mittagssnack vom Buffet mit frischen Salaten & warmen Gerichten
15:00 bis 17:00 Uhr Kuchenbuffet mit hausgemachten Kuchen für alle Naschkatzen
16:00 – 17:15 Uhr: Flow to Yin
18:30 Uhr: gemeinsames Abendessen
21:00 – 21:30 Uhr: Yoga Nidra Tiefenentspannung
Sonntag, 08.06.2025
ab 7:15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit)
8:00 – 8:30 Uhr: Atemübungen & Meditation
Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)
8:30 – 9:30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
Anschließend Frühstück
Nach dem Frühstück: Freizeit & Spa-Nutzung
13:00 – 16:00 Uhr feiner Mittagssnack vom Buffet mit frischen Salaten & warmen Gerichten
15:00 – 17:00 Uhr Kuchenbuffet mit hausgemachten Kuchen für alle Naschkatzen
16:00 – 17:15 Uhr: Inside Flow (Yoga zur Musik) – mittelschwer
18:30 Uhr: gemeinsames Abendessen
21:00 – 22:00 Uhr: Entspannendes Yin Yoga
Montag, 09.06.2025
ab 7:15 Uhr: Early Bird Snack (Tee, Kaffee oder ein Snack vor der Einheit)
8:00 – 8:30 Uhr: Atemübungen & Meditation
Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)
8:30 – 9:30 Uhr: vitalisierendes Morgenyoga
Anschließend: Frühstück
bis 11:00 Uhr: Check Out
Anmerkung:
Alle Einheiten sind optional und für alle Levels geeignet.
Programmänderungen vorbehalten.
Hinweis:
Der im Preis inkludierte Retreat Anteil (EUR 300,00 bei Buchungen bis 30.04. und EUR 350,00 bei Buchungen ab 01.05. ) ist im Vorhinein bei Michaela Krauss zu begleichen.
Weitere Infos senden wir separat nach Buchungseingang per e-Mail zu.
Preis pro Person für 3 Übernachtungen
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Hotel & SPA Held
Fügen, Zillertal